Brócolis cozido no vapor 100g

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100g
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Informação Nutricional
Porção: 100g unidade  
Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético
 
 68 kcal ou 284 kj 3,38426195
Carboidratos 6g 1,685745657
Proteínas 3g 3,01016322
Gorduras totais 5g 9,033383398
Gorduras saturadas 1g 3,48853243
Gorduras trans 0g -
Fibra alimentar 4g 13,20860543
Sódio 2,39mg 0,09935631892

 (*) %Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

 

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