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Filé de frango a parmegiana

 

Informação Nutricional
Porção: 100g unidade  
Quantidade por porção
 
  % VD (*)
Valor energético 157 kcal ou 656 kj 7,834423228
Carboidratos 1g 0,2554038152
Proteínas 32g 41,36798588
Gorduras totais 3g 4,354895105
Gorduras saturadas 1g 3,933566434
Gorduras trans 0g -
Fibra alimentar 1g 0,5542735043
Sódio 35g 3,554

 (*) %Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Arroz a grega

 

Informação Nutricional
Porção: 100g unidade  
Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético
 
130 kcal ou 543 kj 6,480063658
Carboidratos 28g 9,321023828
Proteínas 3g 3,413570172
Gorduras totais 1g 0,771102693
Gorduras saturadas 1g 1,032149341
Gorduras trans 0g -
Fibra alimentar 2g 6,340780559
Sódio 1,48mg 0,06128817417
(*) %Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.