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Strogonoff de frango

 

Informação Nutricional
Porção: 100G unidade  
Quantidade por porção   % VD (*)
Valor energético
 
148 kcal ou 620 kj 7,399964674
Carboidratos 15g 4,753720923
Proteínas 17g 22,36014382
Gorduras totais 3g 4,533784993
Gorduras saturadas 1g 3,27525974
Gorduras trans 0g -
Fibra alimentar 1g 3,038707937
Sódio 32g 3,544

 (*) %Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Arroz sete grãos

 

Informação Nutricional
Porção: 100g unidade  
Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético
 
125 kcal ou 523 kj 6,240581998
Carboidratos 26g 8,571506407
Proteínas 3g 3,498991373
Gorduras totais 2g 2,158365491
Gorduras saturadas 1g 1,479852822
Gorduras trans 0g -
Fibra alimentar 3g 11,02691675
Sódio 1,18g 1,017184449

 (*) %Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Cenoura em rodelas

 

Informação Nutricional
Porção: 100g unidade  
Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético
 
30 kcal ou 125 kj 1,493088886
Carboidratos 7g 2,228916667
Proteínas 1g 1,130555556
Gorduras totais 1g 0,396969697
Gorduras saturadas 0g 0
Gorduras trans 0g -
Fibra alimentar 3g 10,516
Sódio 7,89mg 0,328375

 (*) %Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.